Mon Journal et Moi

“Mon Journal et Moi” est le fruit d’une collaboration incroyable que j’ai eue avec 4 femmes  

ayant pour but de semer des graines de quiétude et de bonheur autour d’elles…

 

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Pour te lancer dans l’aventure avec nous pour 2021, clique ici!

 

 

 

 

Que vas-tu retrouver dans “Mon Journal et Moi”?

Pour ton corps…

De la bienveillance

Des recettes saines qui vont le nourrir avec respect

Des exercices pour gagner en tonus et en souplesse

Des pistes pour écouter ses besoins tout en douceur

Des formules professionnelles de dermo-cosmétique

Pour ton cerveau…

Une approche neuroscientifique pour comprendre ton fonctionnement

Des podcasts pour apaiser le flux de pensées

Des clefs pour goûter à la persévérance et à l’effort juste pour aller là où tu veux aller! 

Pour ton âme…

La découverte du féminin sacré

L’invitation de la tendresse et de la bienveillance dans ton quotidien

Une ouverture à ton monde émotionnel et des outils pour l’accueillir

Les fleurs de Bach et l’aromathérapie au service de ton bien-être

Et bien des surprises encore que je te laisse découvrir  >ici

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